Spécial fêtes

Maigrir est plus facile que prévu

2 janvier 2017 Pierre Dukan 1

J’ai eu plaisir à vous accompagner tout au long de ces douze jours avec l’ambition de vous aider à traverser les fêtes sans grossir. J’espère que nous y sommes parvenus. Alors, comme le début d’une […]

Spécial fêtes

Encore un jour sans prise de poids

29 décembre 2016 Pierre Dukan 0

Encore un jour de passé sans prise de poids. En tous cas, c’est ce que j’espère. Si d’aventure, ce n’était pas le cas, restez aujourd’hui aux poissons, fruits de mer, volaille, œufs, légumes, fruits et […]

Spécial fêtes

Pas de régime pendant le réveillon!

24 décembre 2016 Pierre Dukan 1

Nous y voilà. Ce soir, j’espère que vous vous préparez à un réveillon festif. Je vous rappelle que vous y avez quartier libre. Pour en bénéficier sans appréhension, je vous demande de veiller au grain […]

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