VOTRE SANTE

Liste des aliments avec leur index glycémique

28 novembre 2017 Pierre Dukan 0

Comme promis, voici la liste de aliments avec indication de leur index glycémique: Index Glycémique 15 : pois mange tout, haricots coco, haricots mange-tout, choux, chou-fleur, choux de Bruxelles, choucroute, salade, noix, poireaux, courgettes, épinards, poivrons, […]

VOTRE SANTE

Témoignage d’une Dukanienne

20 septembre 2017 Pierre Dukan 0

Je suis quelqu’un qui a très longtemps lutté avec son poids. Le problème de beaucoup d’articles qui critiquent ce régime ou d’autre c’est qu’il ne prend pas en compte la réalité psychologique des personnes qui […]

OPINION

Peur d’être mince?

6 juillet 2017 Pierre Dukan 0

Récemment j’ai été interpellé sur les réseaux sociaux par une internaute, qui m’a décrit son cas que je trouve assez particulier. J’aimerais partager avec vous nos échanges, car je pense que mes réponses peuvent être […]