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VEGANISME ET VEGETARISME

J’ai lu attentivement le message d’une internaute qui pose un problème important, celui du véganisme, du végétarisme et celui de l'alimentation incluant la consommation animale. Nous sommes sur un terrain où s'affrontent des considérations de nature radicalement différentes. Il y a le point de vue de nos origines et celui de la génétique de notre espèce. Nous avons été programmés ...

QUAND VOUS N’AVEZ PLUS LA FORCE DE POURSUIVRE LE REGIME…

Une femme adorable, un membre du groupe qui était montée avec 15 autres voyageurs dans le train du maigrir, a maigri très lentement et a cessé de me donner de ses nouvelles. Alors, je lui ai écrit ce petit mot affectueux qui s’adresse à toutes celles qui peuvent, à un moment ou un autre, rencontrer une résistance et perdre le ...

POURQUOI JE STAGNE PENDANT LE REGIME?

Chère Sylvie La Verde, j'ai suivi avec attention et plaisir vos échanges avec toutes ces femmes merveilleuses qui prennent plaisir à aider. J'aimerais que nous fassions la lumière sur votre cas. Il peut arriver que le poids s'immobilise quelques jours. Ce n'est pas une stagnation, c'est la respiration du corps qui inspire et expire son eau et sa graisse. On ...

LES TOLERES: POURQUOI ET COMMENT?

Je suis heureux de voir qu'un sujet sous-jacent et larvé depuis quelques mois émerge de façon claire, celui des tolérés. La controverse vient de l'ouverture à un plus grand nombre d'aliments tolérés.  Pour celles qui ont suivi ma méthode classique initiale, à l'époque où ses aliments tolérés comme la Maïzena, les carrés de chocolat etc.étaient rares, elles s'en souviennent comme ...

LES GRIFFES DU TIGRE QUI MENACENT VOTRE PERTE DE POIDS

Bonsoir Docteur, Je vous écris ce soir car je me pose beaucoup de questions... J’ai perdu 20kg en 6 mois avec la méthode classique...mais ces derniers temps j’ai fait n’importe quoi ... du coup j’ai repris 4kg... J’ai refait 5 jours d’attaque ... j’en ai reperdu 2... mais je me tâte à faire l’escalier nutritionnel ... j’ai besoin de vos ...

Comment ne pas regrossir après le régime?

Les personnes qui grossissent le détestent, mais détestent encore plus le fait de se passer des aliments qui les font grossir. Ils ne mangent pas pour satisfaire leur palais comme le font les gourmets, mais pour se remplir. Ceci les apaise et leur permet d'obtenir des sensations fortes qui agissent sur le cerveau.  La sérotonine sécrétée les aide à entretenir ...

Peut-on perdre du poids en ménopause ?

Oui, certainement, on peut perdre en ménopause. La prise de poids due à la ménopause est en fait bien plus forte en préménopause. C'est à ce moment que le cycle se déséquilibre instaurant des retards de règles au cours desquels a progestérone s'épuise et les œstrogènes restent seuls en piste, des hormones qui font grossir tant en graisse qu'en rétention ...

C’est quoi le konjac?

Le konjac, c'est un tubercule très connu en orient qui ressemble à une pomme de terre qui pousse sous terre et fait sortir des branches et des fleurs et qui progressivement vide le tubercule. Quand ce dernier est vidé, la plante se meurt et tout pourrait s'arrêter là mais les japonais la recueille, la lave, la moud pour en produire ...

Pourquoi avez-vous été radié de l’Ordre des Médecins?

Voici le fax de l'Ordre des médecins qui confirme que j'ai demandé moi-même à cette organisation de ne plus y figurer. [pdf-embedder url="http://pierre-dukan.com/wp-content/uploads/2017/02/courrier-CD-Ordre-des-Médecin.pdf" title="courrier CD Ordre des Médecin"]   C'est moi qui ai décidé de sortir de ce syndicat qu'est le Conseil de l'Ordre car j'en avais assez d'être bridé dans mon action. Pour ce syndicat, un médecin ne doit ...

Pourquoi le ministre de la santé vous a-t-il radié? J’aimerai connaître la vérité

Cela, à l'époque allait à l'encontre de ce que l'orthodoxie médicale préconisait. J'ai donc fait mon chemin tout seul et j'ai créé ma méthode et j'obtenais de si bon résultats que j'ai éprouvé le besoin d'en faire un livre. Ce livre a été un outil magique qui a fait vendre à mes éditeurs plus de 17 millions d'exemplaires dans le ...