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Pierre Dukan

Recettes Dukan

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Tagliatelles de Konjac aux Aubergines et à la Mangue (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Tagliatelles de konjac aux aubergines et à la mangue LISTE DES INGREDIENTS : 1 sachet de shirataki de Konjac DUKAN Un petit morceau de piment rouge 40g de basilic en poudre 1/2 Oignon rouge 1 cas de sucre d’aspartam 1 ...
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Recettes Croisière (PL) Recettes Desserts Recettes Dukan Recettes Konjac

Compote de Rhubarbe au Riz de Konjac à la Crème Coco (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Compote de Rhubarbe au riz de konjac à la creme de coco LISTE DES INGREDIENTS : 500g de rhubarbe fraiche ou surgelée 1 briquette de crème coco Quelques pignons de pin 1/2 litre de lait de coco 20cl de sirop ...
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Aubergines aux Tomates et au Riz de Konjac (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Aubergines aux Tomates et au Riz de Konjac LISTE DES INGREDIENTS 2 sachets de riz de konjac Dukan 2 Aubergines 4 Gousses d’ails 1cas de cumin moulu 1 cas d’huile d’olive 300g de tomates cerises 2 Oignons Temps de cuisson ...
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Tagliatelles de Konjac aux Asperges vertes (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Tagliatelles de Konjac aux Asperges vertes LISTE DES INGREDIENTS : 1 sachet de tagliatelles de konjac DUKAN 2 gousses d’Ail 5 Tomates séchées 1 cube de bouillon de légumes 1 car de piment d’espelette 1 bouquet de basilic 1 botte ...
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Vermicelles de Konjac à l’Omelette (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Vermicelles de Konjac à l'omelette LISTE DES INGREDIENTS : 1 sachet de shiratakis de Konjac 1 c.a.s de champignons noirs Un petit bout de gingembre 10 champignons parfumés secs 2 Carottes 1 oignon émincé 3 oeufs 1 c.a.s d’huile d’olive, ...
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Nouilles de Konjac aux Haricots Mungo (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Les Nouilles de Konjac aux Haricots Mungo LISTE DES INGREDIENTS : 1 sachet de tagliatelles DUKAN 250g de haricots mungo 1 cube de bouillon de volaille 1 bouquet de coriandre 1 c.a.c d’huile de sésame 1 citron vert 450 g ...
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