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PERDRE DES CUISSES. CHAPITRE 2

Que faire pour perdre du volume des cuisses ? 1) Toujours commencer par le régime. Une période de deux à trois semaines de croisière an alternant 1 jour Protéines Pures et un jour de Protéines + Légumes. Eviter l’attaque qui risque de produire une perte trop rapide qui se ferait aux dépens de la partie supérieure du corps. Si la ...

PERDRE DES CUISSES. CHAPITRE 1.

La semaine dernière j’ai ciblé mon live sur la fantastique demande des moyens de perdre du ventre. Cette demande émane de la grande majorité des hommes en surpoids et des femmes de plus de 45 ans. Cette semaine, il s’agit des cuisses, une localisation qui écarte les hommes et concerne presque toutes les femmes, légitimement ou pas. De quoi parle-t-on ...