Conseils et secrets

Si vous êtes une habituée des céréales du petit-déjeuner, ne cherchez pas à maigrir car vous démarrez votre journée avec un tigre dans le moteur qui réclamera du sucre tout au long de la journée. Cette semaine, nous vous présentons une vraie alternative à ces céréales pleines de glucides ultra-rapides les seules en piste, dont l'index glycémique est violent : ...