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Pierre Dukan

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Conseils et secrets

Conseils et secrets 

Comprendre l’épidémie mondiale d’obésité et de diabète

22 juin 2017 Pierre Dukan Aucun commentaire

Dr Pierre Dukan parle des raisons qui ont provoqué l’épidémie actuelle d’obésité et de diabète.

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Conseils et secrets Grossesse 

Quels aliments éviter pendant la grossesse?

8 juin 201730 septembre 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire

Dr Pierre Dukan donne la liste des aliments à éviter pendant la grossesse

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Conseils et secrets Grossesse 

Sucres et grossesse

23 mai 201730 septembre 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire

Dr Pierre Dukan parle de l’impact de la consommation excessive des sucres pendant la grossesse sur le développement du bébé

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Beauté Conseils et secrets 

La cellulite et vous

15 mai 201730 septembre 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire

Dr Pierre Dukan aborde la question de la cellulite et explique comment s’y prendre pour la réduire.

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Conseils et secrets 

Le magnésium et la spasmophilie.

5 mai 2017 Pierre Dukan Aucun commentaire

Dr Pierre Dukan explique comment un manque de magnésium joue sur la santé.

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Conseils et secrets Live Dukan 

Pierre Dukan: comment stabiliser le poids après un régime?

31 mars 201730 septembre 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire

Aujourd’hui Dr Pierre Dukan aborde la question de la stabilisation du poids après un régime.

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Conseils et secrets 

Dr Pierre Dukan aborde la notion du pilote.

24 mars 2017 Pierre Dukan Aucun commentaire

Docteur Pierre Dukan parle de la notion « pilote » et aborde dans la deuxième partie du live la question de stagnation

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Activité physique Conseils et secrets Gestion de l'activité physique 

Pierre Dukan sur l’activité physique

17 mars 201730 septembre 2019 Pierre Dukan 1 Commentaire

Docteur Pierre Dukan parle de la dépense physique, une condition très importante pour perdre du poids et pour rester en

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Conseils et secrets 

Les hormones et l’obésité par Pierre Dukan

20 février 2017 Pierre Dukan 1 Commentaire

Docteur Pierre Dukan explique le rôle des hormones dans la prise de poids.

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Conseils et secrets Live Dukan 

Comment perdre du ventre par Pierre Dukan

14 février 201730 septembre 2019 Pierre Dukan 1 Commentaire

Dans cette vidéo Dr Pierre Dukan donne de petites astuces pour maigrir du ventre.  

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Conseils et secrets Live Dukan 

L’Index Glycemique par Dr Pierre Dukan

14 février 201730 septembre 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire

Dr Pierre Dukan explique la notion de l’Index Glycemique et comment ça marche pour le surpoids, l’obésité et le diabète

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Conseils et secrets 

Muffins épicés aux baies de gojis

20 décembre 2016 Pierre Dukan Aucun commentaire

Recette PP : Muffins aux baies de Goji séchées, une recette d’Esprit Santé : Voilà une idée de dessert gourmand

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Conseils et secrets 

Saumon fumée marinée aux agrumes et baies rouges

20 décembre 2016 Pierre Dukan 1 Commentaire

Recette PP: Préparez un saumon mariné pour vos plats de fêtes. Une marinade pour votre saumon et des saveurs prolongées

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