Live Dukan
Un point sur la méthode Dukan
Dr Dukan passe en revue les bases de son régime, les phases, les aliments autorisés et les règles à suivre.
Lire la suiteIndex Glycemique
Dr Pierre Dukan explique la notion de l’Index Glycemique et comment ça marche pour le surpoids, l’obésité et le diabète
Lire la suiteLe son d’avoine et moi
Dr Pierre Dukan raconte l’histoire de l’utilisation de son d’avoine, son utilité et ses effets bénéfiques sur la santé
Lire la suiteComment perdre du ventre
Dr Pierre Dukan donne de petites astuces pour maigrir du ventre
Lire la suiteLes hormones et l’obésité
Docteur Pierre Dukan explique le rôle des hormones dans la prise de poids
Lire la suiteLe démarrage du régime Dukan
Dr Pierre Dukan revoit les principes de la phase d’attaque de sa méthode. Dans la deuxième partie du live il
Lire la suiteLes idées reçues sur le régime Dukan
Pierre Dukan parle du régime Dukan pour les végétariens et ensuite des idées reçues sur le régime Dukan
Lire la suiteL’activité physique
Docteur Pierre Dukan parle de la dépense physique, une condition très importante pour perdre du poids et pour rester en
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