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Pierre Dukan

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Recettes Attaque (PP)

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Cake au thon

15 février 201929 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire poisson, son d'avoine
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Shirataki de konjac à la sauce bolognaise

28 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire konjac

La sauce bolognaise est une sauce très connue de la région de Bologne. Elle se cuisine essentiellement à base de

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Poulet à l’estragon et aux girolles

28 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire légumes, volaille

Un vrai régal! Recette PP+ PL+ Conso + Stabi : Jusqu’à la fin du mois de novembre vous pouvez trouver

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Boeuf luc lac

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire boeuf

Recette PP/PL/CONSO/STAB : Une délicieuse recette vietnamienne

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Blinis

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire poisson, son d'avoine

Petite crêpe d’origine russe, le blini se sert généralement à l’apéritif, avec une tranche de saumon fumé.

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Saumon fumé mariné aux agrumes et baies rouges

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire poisson

Recette PP : Préparez un saumon mariné pour vos plats de fêtes. Une marinade pour votre saumon et des saveurs

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Pain de viande aux champignons

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire boeuf, konjac
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Tartare de bœuf

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire boeuf

Recette PP : Le steak tartare est une recette traditionnelle mongole et coréenne, à base de viande de boeuf, généralement

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Boulettes de viande succulentes

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire boeuf

Recette PP : Les boulettes de viande sont une manière de préparer la viande en boulettes, qui se rencontre partout

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Quiche poulet au carré frais

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire son d'avoine, volaille

Voici une recette PP que j’affectionne particulièrement : la quiche de poulet aux carrés frais ! Délicieuse, elle est facile

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Vermicelles de konjac au boeuf miso

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire boeuf, konjac

Envie d’une recette compatible avec le #RégimeDukan dès la phase d’attaque ? Testez ma recette de shiratakis de konjac au

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Accras de morue

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire poisson, son d'avoine
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Sauce béchamel

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire
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Gâteau aux crevettes

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire fruits de mer, son d'avoine
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Galette de son d’avoine sucrée

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire son d'avoine
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Recettes Dukan: fromage blanc au paprika

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire fromage blanc
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Crevettes aux carrés frais

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire fruits de mer
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Tourte aux crevettes

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire fruits de mer, son d'avoine

Recette PP/PL/CONSO/STAB : Et voici une recette de gâteau pas comme les autres ! Aux crevettes. Cette gourmandise gonflée et

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Quiche au poulet et carré frais

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire son d'avoine, volaille

Recette PP/PL/CONSO/STAB : La recette de la quiche au poulet et aux carrés frais selon le docteur Pierre Dukan.

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Poulet au gingembre et au clou de girofle

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire volaille

En plus de ses vertus médicinales, le clou de girofle est une épice de premier choix.

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