Recettes Attaque (PP)
Shirataki de konjac à la sauce bolognaise
La sauce bolognaise est une sauce très connue de la région de Bologne. Elle se cuisine essentiellement à base de
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Poulet à l’estragon et aux girolles
Un vrai régal! Recette PP+ PL+ Conso + Stabi : Jusqu’à la fin du mois de novembre vous pouvez trouver
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Boeuf luc lac
Recette PP/PL/CONSO/STAB : Une délicieuse recette vietnamienne
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Blinis
Petite crêpe d’origine russe, le blini se sert généralement à l’apéritif, avec une tranche de saumon fumé.
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Saumon fumé mariné aux agrumes et baies rouges
Recette PP : Préparez un saumon mariné pour vos plats de fêtes. Une marinade pour votre saumon et des saveurs
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Tartare de bœuf
Recette PP : Le steak tartare est une recette traditionnelle mongole et coréenne, à base de viande de boeuf, généralement
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Boulettes de viande succulentes
Recette PP : Les boulettes de viande sont une manière de préparer la viande en boulettes, qui se rencontre partout
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Quiche poulet au carré frais
Voici une recette PP que j’affectionne particulièrement : la quiche de poulet aux carrés frais ! Délicieuse, elle est facile
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Vermicelles de konjac au boeuf miso
Envie d’une recette compatible avec le #RégimeDukan dès la phase d’attaque ? Testez ma recette de shiratakis de konjac au
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Tourte aux crevettes
Recette PP/PL/CONSO/STAB : Et voici une recette de gâteau pas comme les autres ! Aux crevettes. Cette gourmandise gonflée et
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Quiche au poulet et carré frais
Recette PP/PL/CONSO/STAB : La recette de la quiche au poulet et aux carrés frais selon le docteur Pierre Dukan.
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Poulet au gingembre et au clou de girofle
En plus de ses vertus médicinales, le clou de girofle est une épice de premier choix.
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