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Pierre Dukan

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Recettes Attaque (PP)

Recettes Attaque (PP) Recettes Dukan 

Mayonnaise Dukan

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire

La célèbre mayonnaise Dukan, idéal pour tous les gourmands qui ne pourraient pas s’en passer.

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Recettes Dukan: compote de rhubarbe

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire rhubarbe
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Brouillade au saumon fumé

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire poisson
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Cuisse de poulet rôti au citron avec sa couronne de shiratakis

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire konjac, volaille
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Pain de viande

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire boeuf, konjac

Recette PP/PL/CONSO/STAB : Recette facile et hautement rassasiante et difficile à rater. L’expérience prouve que tous ceux qui l’ont essayée

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Carbonara à la viande des grisons et trompettes de la mort

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire konjac

C’est bientôt la saison des trompettes de la mort ? ? ? : un excellent aliment à apport calorique très

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Le Hamburger

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan boeuf, son d'avoine

Recette PP : Avec cette recette facile et rapide vous réaliserez un burger allégé, rassasiant et délicieux compatible avec votre

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Gateau magique au chocolat

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire chocolat, son d'avoine
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Beignet de boeuf au curry

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire boeuf
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Café glacé

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire
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Caramel Dukan

27 octobre 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire
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Muffins au baie de goji

8 mai 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire son d'avoine

Recette PP : Muffins aux baies de Goji séchées, une recette d’Esprit Santé : Voilà une idée de dessert gourmand

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Shirataki saumon

8 mai 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire konjac, poisson

Recette PP + PL + CONSO + STABI : De tous les mariages proposés au konjac, celui qui le lie

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Beignet de thon façon Dukan

7 mai 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire poisson, son d'avoine

Recette PP/PL/CONSO/STAB : Dépaysement assuré avec ces petits « beignets » et leur allure d’accra antillais. Un exploit : un beignet non

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Boulettes fraîches de dinde au paprika

7 mai 201829 août 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire volaille

Recette PP/PL/CONSO/STAB : Une recette original pour l’apéritif.

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Boeuf luc-lac (Recette Dukan)

15 mai 201730 septembre 2019 Pierre Dukan Aucun commentaire
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