1
/
4
Squat
La bicyclette
Smile and clench
Calf raise
Biceps Curl
Donkey kick
Calf in calf out
Dirty dog
Comment prendre son pouls
Demie planche
Dumbel raw
Echauffement de la ceinture abdominale
Echauffement partie supérieur
Echauffements membres inférieurs
Elévation des épaules
1
/
4