Quelle sera la durée de votre phase d’attaque ?

Voici quelques repères pour calculer votre phase d’Attaque:

Moins de 5 kilos à perdre : 3 jours

5 – 10 kilos à perdre : 4 jours

10 – 15 kilos à perdre : 5 jours

Plus de 15 kilos à perdre : 6 jours