Coucou a toutes et tous,
Petit bilan j’ai commencé le régime Dukan le 4 février 2019 a 102.9 kgs en conso ?( merci a Fabienne ) depuis le 3 juillet avec une perte de 30.9 kgs
Depuis la stabilisation 2 kgs se sont encore en îles je suis maintenant a 70 kgs
Quel bonheur de mettre du 40 42 alors que j’étais plus au 52 il y a quelques mois.
Merci a Pierre Dukan pour votre régime fantastique et vos live qui m’ont beaucoup servis ??? merci a vous aussi qui avez su le motiver quand il y avait des baisses de moral et merci pour vos publications qui font parfois sourire…Croyez en vous on est tous capable d’y arriver juste garder le cap et rester fixer sur votre objectif
Bon dimanche a vous tous ????