SI TE PREOCUPA TU PESO Y TU SALUD
Mis amigos, mis pacientes, mis lectores,
Más de una de cada dos personas tiene sobrepeso u obesidad y, entre los obesos, el 80% son diabéticos. Esta epidemia de sobrepeso nació con la industria alimentaria y continúa creciendo porque esta poderosa industria trabaja con los genios de la comunicación y la influencia para sugerir que perder peso no es posible ni deseable. Sin embargo, mi experiencia adquirida durante 50 años en este campo me enoja porque SÉ QUE ES POSIBLE PERDER PESO E INCLUSO NO GANAR PESO. ¿CÓMO? Combinando las mejores armas como en todas las guerras:
1. Una dieta que no consigue el objetivo equivocado: el enemigo son los carbohidratos rápidos con un alto índice glucémico.
2. Una dieta extremadamente efectiva que trae resultados inmediatos y poderosos
3. Un marco altamente estructurado con fases, rieles, una hoja de ruta que no deja lugar a dudas y errores
4. Y AYUDA PERSONAL, DIARIA, DIRECTIVA PERO BENÉVOLA.
Esta ayuda, la construí en forma de un coaching llevado por una aplicación que te lleva de la mano desde el primer día hasta el momento en que te sientes autónomo y dueño de tu peso. Le escribo porque los comentarios asombrados que tenemos de las personas que lo usan me empujan a hacer que lo adopten. Durante 50 años, he visto cómo aquellos que tienen éxito viven mejor y cómo aquellos que no sufren y ven cómo su perspectiva de la vida se oscurece. Este coaching comienza con una buena noticia, solo te costará 5 euros al mes durante los dos o tres meses necesarios para alcanzar tu Peso Justo y solo serán 3 euros al mes mientras me necesites.
El servicio y su pago no es automáticamente renovable, debes solicitarlo. Este coaching no es una especie de diario con una curva donde muestra su peso y sus datos básicos como su nivel de consumo de alcohol o el conteo de sus pasos. Es un servicio que te conoce porque lo has informado y cuyas instrucciones se adaptan, no solo a tu perfil, sino a tu recorrido diario. Además, es un servicio con rostro humano.
Tienes una pregunta, una inquietud, necesitas información, tienes un entrenador que conoce mis métodos tan bien como yo y que estará a tu lado en las horas siguientes a tu solicitud. Y si su pregunta es más médica o si se siente fluido y necesita una sesión motivacional, se le dirigirá inmediatamente a mí y tendrá mi consejo y asistencia en vivo y hasta el contacto telefónico si es necesario. Muchos saben que mis métodos son llevados por los libros y se preguntan si el coaching Dukan Premium puede reemplazar el libro.
La respuesta es sí. Para lograr la base de este coaching, escribí 12.000 páginas para enmarcar a cualquier usuario, sea cual sea su ecuación e historia, su edad, su sexo, su necesidad real de perder peso y los riesgos de su sobrepeso en su salud. Además, el coaching incorpora todas las actualizaciones. Este es el caso de los TOLERADOS que son experimentados por todos los usuarios como el amortiguador de la benevolencia y la indulgencia del método; tantas actualizaciones que un libro solo puede hacer cada 3 o 4 años. Además, construí este coaching con la obsesión de no verte RENGORDAR, que es el defecto de cualquier dieta. Para hacer frente, tengo tres activos:
1. Mantener el contacto el tiempo que sea necesario para que el usuario aprenda a adaptarse a largo plazo y adquiera los automatismos protectores que le hacen autónomo.
2. Usa mis 3 Fight Foods, los 3 alimentos que considero los más protectores del mundo. Las recetas que lo acompañan están destinadas a encantarte hasta que las ames y las adoptes. A partir de ese momento, el juego esta GANADO.
3. La respuesta gradual, una táctica que responde a cada nivel de recuperación de peso con una respuesta adaptada que te lleva de vuelta al nivel anterior.
Finalmente, un buen entrenamiento de pérdida de peso tiene una necesidad imperiosa de recetas que brinden placer y diversidad a la vida cotidiana. Ofrecemos muchos de ellos. Hay universales y adaptados a cada cultura del mundo. No tengo espacio para presentarte las 14 innovaciones de este coaching que no encontrarás en ningún otro lugar: el cálculo de su Peso Justo, la silueta evolutiva del cuerpo cambiando de forma a lo largo de las semanas, el botón SOS, la brújula emocional, el control de los desvíos, el comodín semanal y sobre todo la obtención de estabilización por la asociación de la respuesta graduada, Los diez pilares de la felicidad y el golpeteo de los malos hábitos.
Espero encontrarte pronto y ayudarte a perder peso curándote del sobrepeso.
Doctor Pierre Dukan
Télécharger l’application Dukan Premium
