Meus amigos, meus pacientes, meus leitores,
Mais de uma em cada duas pessoas está com sobrepeso ou obesa e, entre os obesos, 80% são diabéticos.
Esta epidemia de excesso de peso nasceu com a indústria alimentar e continua a crescer porque esta poderosa indústria trabalha com os génios da comunicação e da influência para sugerir que a perda de peso não é possível nem desejável.
No entanto, a minha experiência adquirida durante 50 anos neste campo deixa-me zangado porque
SEI QUE É POSSÍVEL EMAGRECER E ATÉ NÃO GANHAR PESO.
COMO?
Combinando as melhores armas como em todas as guerras:
- Uma dieta que não pega o alvo errado: o inimigo são carboidratos rápidos com alto índice glicêmico.
- Uma dieta extremamente eficaz que traz resultados imediatos e poderosos
- Um quadro altamente estruturado com fases, trilhos, um roteiro que não deixa margem para dúvidas e erros
- E AJUDA PESSOAL, DIÁRIA, DIRETIVA, MAS BENEVOLENTE.
Essa ajuda, eu a construí na forma de um coaching realizado por um aplicativo que leva você na mão desde o primeiro dia até o momento em que você se sente autônomo e mestre do seu peso.
Estou escrevendo para você porque o feedback espantado que temos de pessoas que o usam me empurra para fazer você adotá-lo.
Por 50 anos, tenho visto como aqueles que têm sucesso vivem melhor e como aqueles que não sofrem e vêem suas perspectivas para a vida escurecerem.
Este coaching começa com uma boa notícia, só lhe custará 5 euros por mês durante os dois ou três meses necessários para atingir o seu Peso Justo e serão apenas 3 euros por mês enquanto precisar de mim. O serviço e seu pagamento não são automaticamente renováveis, você deve solicitá-lo.
Este coaching não é uma espécie de diário com uma curva onde você exibe seu peso e seus dados básicos, como seu nível de bebida ou a contagem de seus passos.
É um serviço que o conhece porque o informou e cuja cada instrução está adaptada, não só ao seu perfil, mas à sua viagem todos os dias.
Além disso, é um serviço com rosto humano. Você tem uma pergunta, uma preocupação, precisa de informações, você tem um treinador que conhece meus métodos, bem como eu e que estará ao seu lado nas horas seguintes ao seu pedido.
E se a sua pergunta for mais médica ou se você se sentir fluindo e precisar de uma sessão motivacional, você será imediatamente direcionado para mim e terá meus conselhos e assistência ao vivo e até o contato telefônico, se necessário.
Muitos sabem que meus métodos são carregados por livros e se perguntam se o coaching Dukan Premium pode substituir o livro.
A resposta é sim.
Para alcançar a base desse coaching, escrevi 12.000 páginas para enquadrar qualquer usuário, seja qual for sua equação e história, sua idade, seu sexo, sua real necessidade de perder peso e os riscos de seu excesso de peso em sua saúde.
Além disso, o coaching incorpora todas as atualizações. É o caso dos TOLERADOS que são experimentados por todos os usuários como o amortecedor da benevolência e indulgência do método; tantas atualizações que um livro só pode fazer a cada 3 ou 4 anos.
Além disso, construí esse coaching com a obsessão de não te ver REENGORDAR, que é a falha de qualquer dieta.
Para lidar, tenho três ativos:
- Mantenha contato pelo tempo que for necessário para que o usuário aprenda a se adaptar ao longo prazo e adquira os automatismos protetores que o tornam autônomo.
- Use meus 3 Fight Foods, os 3 alimentos que considero os mais protetores do mundo. As receitas que o acompanham destinam-se a encantá-lo até que você as ame e adote.
A partir desse momento, o jogo está GANHADO. - A resposta graduada, uma tática que responde a cada nível de recuperação de peso com uma resposta adaptada que leva você de volta ao nível anterior.
Finalmente, um bom coaching de perda de peso tem uma necessidade imperativa de receitas que tragam prazer e diversidade para a vida cotidiana.
Oferecemos muitos deles. Existem universais e adaptados a cada cultura do mundo.
Não tenho espaço para lhe apresentar as 14 inovações deste coaching que você não encontrará em nenhum outro lugar: o cálculo de seu Peso Justo, a silhueta evolutiva do corpo mudando de forma ao longo das semanas, o botão SOS, a bússola emocional, o controle dos desvios, o coringa semanal e principalmente a obtenção de estabilização pela associação da resposta graduada, Os dez pilares da felicidade e o bater dos maus hábitos.
Espero encontrá-lo em breve e ajudá-lo a perder peso, curando-o do excesso de peso.
Doutor Pierre Dukan
Faça o download do aplicativo Dukan Premium
