Bonjour, je me présente je m’appelle Laurence, j’ai 42 ans, je suis de Belgique, je suis infirmière à domicile, mariée et maman de 2 jeunes filles de 13 et 14 ans. Je suis devenue dukanienne le lendemain de mes 33 ans, je pesais à l’époque 81 kilos pour 1 mètre 68, j’ai suivi une multitude de régime dès l’âge de 15 ans… toujours à effet yo-yo, pas top pour moral.
En août 2010, je tombe tout à fait par hasard, sur un article où il était question de la méthode Dukan avec suivi coaching, je le lu attentivement et me laissa tenter par l’idée, comme j’avais prévu un petit séjour pour mes 33 ans, je me suis dis, dès mon retour le lendemain je commence la méthode Dukan, car il est tout à fait d’accord de parler de méthode et non de régime, on mange à volonté, sans connaître la frustration et la faim, ce que malheureusement je connaissais dans mes précédents régime.
Donc voilà j’avais fait le calcul de mon juste poids où j’espérais atteindre 65 kilos, le programme me prédisait 65 kilos 2 mois et demi après… là je me suis dis woauh 16 kilos en 2 mois et demi… top mais bon j’y croyais sans plus… donc voilà 31 août 2010 phase d’attaque pendant 3 jours… quasi 3 kilos en moins, j’attrape des ailes, je suis plus motivée que jamais…là je pars en croisière 1pp 1pl et je perds 1 kg par semaine, parfois un peu plus… et nous voilà mi novembre… avec 14 kilos de moins à l’approche des fêtes je pars tranquillement en consolidation 10 jours par kilos perdus.. jusque fin avril où je perd encore 2 kilos supplémentaires, et me voilà sur le chemin de la stabilisation que je suis à la lettre jusque 2017… là j’avoue que j’abandonne tout doucement le sport, le stress +++ fait que je récupère d’anciennes mauvaises habitudes alimentaires, je reprends sur ce 3 kilos, je m’alarme pas tout de suite… arrive les vacances juillet 2018 où je pars 18 jours, avec au retour un bonus de + 5 kilos supplémentaires sur la balance, on fait vite le calcul je suis à 73 kilos sur la balance,
J’essaie de manger moins la semaine et je profite le week-end, mais les kilos restent… donc début octobre je me relance à nouveau dans la méthode en reprenant tout depuis le départ je perd à nouveau 8 kilos en 2 gros mois et encore 2 autres kilos en consolidation….en avril 2018 je suis à nouveau en stabilisation avec 63 kilos et depuis je surveille de prés ma balance 3 fois par jours, comme un diabétique surveille sa glycémie.
Je veux exprimer au Dr pierre Dukan toute ma gratitude, car c’est lui qui a changé ma vie grâce à sa méthode, à ses livres, dont un de mes préférés qui est le livre de mon poids, c’est bien plus qu’un livre, c’est une connaissance de soi même ce livre est étonnant je l’adore tout comme j’adore le Dr Pierre Dukan, car il est une belle personne comme il y a peu, il est empathique, réconfortant et rassurant en toute situation, il est impliqué dans ce qu’il fait et il m’étonne chaque semaine lors de ces lives du jeudi soir, par sa présence et le temps qu’il donne à chacun d’entre nous. Et aussi sur le groupe…
Car c’est sûr une méthode pour perte du poids ne peut se faire seule, nous avons tous besoins les uns des autres, car comme on dit l’union fait la force. Nous sommes tous des dukaniens et dukaniennes au top. Certains on perdu des kilos impressionnants, moi ma perte n’est pas spectaculaire, mais je sais que je peux durer dans le temps en maintenant mon juste poids, donc je suis et je resterai une dukanienne.
Laurence Godissart, Bélgique, -18kg
