QUAND VOUS N’AVEZ PLUS LA FORCE DE POURSUIVRE LE REGIME…
Une femme adorable, un membre du groupe qui était montée avec 15 autres voyageurs dans le train du maigrir, a
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Blog
PRENEZ MA MAIN ET DONNEZ MOI LA VOTRE
Ce matin, j’ai répondu aux voeux d’une femme que j’ai connue sur ma page et je me suis dit que
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POURQUOI JE STAGNE PENDANT LE REGIME?
Chère Sylvie La Verde, j’ai suivi avec attention et plaisir vos échanges avec toutes ces femmes merveilleuses qui prennent plaisir
Lire la suitePourquoi j’ai fait évoluer les Tolérés
Les personnes qui se battent contre leur surpoids, j’ai pratiquement passé les deux tiers de ma vie avec elles, j’ai
Lire la suiteMANGER SAINEMENT POUR MAIGRIR?
Je voudrais répondre à une internaute qui affirme qu’il suffit de manger sainement pour maigrir. Manger sainement dans le monde
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LES TOLERES: POURQUOI ET COMMENT?
Je suis heureux de voir qu’un sujet sous-jacent et larvé depuis quelques mois émerge de façon claire, celui des tolérés.
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LES GRIFFES DU TIGRE QUI MENACENT VOTRE PERTE DE POIDS
Bonsoir Docteur, Je vous écris ce soir car je me pose beaucoup de questions… J’ai perdu 20kg en 6 mois
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Les Dix Piliers du Bonheur
La vie est une sorte de fleuve et nous, humains, comme n’importe quelle autre espèce animale, sommes porteur d’un principe
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Les Bases du Régime Dukan
Il y a deux régimes, le Classique ou le Fort, et L’Escalier Nutritionnel qui est le doux. Vous comprendrez facilement
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LE JEUNE INTERMITTENT POUR MAIGRIR?
Ce matin, une personne m’a posé cette question en message privée : Bonjour Docteur Dukan j’aimerais savoir si je peux
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Le 1er personnage de la Horde sucrée : le Roi Pancréas
Je vous ai parlé du dessin animé, La Horde Sucrée dont j’ai écrit le scénario et créé les personnages et
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LA MARCHE AFGHANE
Aujourd’hui, je vous propose de l’exotisme, je vous emmène en Afghanistan. J’ai eu la chance de connaitre ce pays magnifique
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LA CHASSE AUX MAUVAISES HABITUDES POUR ACQUERIR UN MOTEUR DE MINCEUR
Demain, dans mon live, je parlerai des bonnes et des mauvaises habitudes sur lesquelles se développe le surpoids. Je pense
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J’ABANDONNE LE REGIME
La semaine dernière, sur le groupe, j’ai vu s’afficher en placard hautement coloré une inscription désespérée : « J’ABANDONNE »
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FAUT-IL SE MEFIER DES EDULCORANTS?
J’ai lu le petit débat introduit par Nicolas Lo Bianco au sujet du Coca Light et l’utilisation des édulcorants qu’il
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ETRE AIDEE POUR MAIGRIR
Il est scientifiquement prouvé que pour maigrir il faut être aidé ou avoir une telle force de résistance face à
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DU MALHEUR AU BONHEUR IL N’Y A QU’UN PAS
Il m’arrive souvent de me demander pourquoi des personnes qui ont suivi ma méthode sans me connaitre, seulement avec le
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DOCTEUR DUKAN, J’AI PEUR!
Tout a commencé par ce message reçu sur Youtube « Bonsoir Madame, de quoi avez-vous peur ? « « Monsieur Dukan, j’ai
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DE L’IMPORTANCE DE LA STABILISATION
En réponse à Vivian Fernanda Garcia, passagère à bord du Train du Maigrir Ensemble. Je suis très heureux de vous
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Dans votre oeil, il y a le secret de vos fringales de sucre
Lisez l’article jusqu’à la fin et prenez votre smartphone pour faire une expérience! En 1967, un professeur en psychologie de
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