Passer au contenu
Pierre Dukan

Pierre Dukan

  • WEB TV Dukan
    • Live Dukan
    • Méthode Dukan
      • Méthode classique
      • Escalier Nutritionnel
      • Histoire du régime Dukan
      • FAQ Dukan
      • Fight Foods
    • Activité physique
      • Exercices physiques
      • Gestion de l’activité physique
    • Recettes Dukan
      • Recettes Attaque (PP)
      • Recettes Croisière (PL)
      • Recettes Konjac
      • Recettes Desserts
    • Conseils et secrets
      • Grossesse
      • Beauté
      • Psychologie
    • Interviews people
    • Interviews santé
    • Livres
  • Témoignages
  • Blog
    • Opinion
    • Dukan et santé
    • Conseils du docteur Dukan
    • Questions – Réponses
  • Boutique Dukan
  • Liens utiles
    • Dukan et science
    • Régime Dukan: les contre vérités
    • Ouvrages
    • Son d’avoine maigrir
    • Galette Dukan
    • Tout savoir sur le Konjac
  • Livre de mon poids

Auteur : Pierre Dukan

Méthode Dukan 

Справочник по Допустимым продуктам в рамках диеты Дюкана от 2021 г.

11 avril 202115 avril 2021 Pierre Dukan 1 Commentaire

Правила использования допускаемых продуктов. При классическом методе Дюкана в соответствии с этапами • На этапе Атака нет Допустимых продуктов •

Lire la suite
Méthode Dukan 

Przewodnik Tolerowane 2021 w ramach metody Dukana

11 avril 202115 avril 2021 Pierre Dukan Aucun commentaire

Zgodnie z fazami:• W fazie ataku nie spożywamy produktów tolerowanych.• W fazie 2 naprzemiennej można spożyc 2 produkty tolerowane.Jeśli waga

Lire la suite
Méthode Dukan 

Guia de Alimentos Tolerados 2021 no Método Dukan

11 avril 202115 avril 2021 Pierre Dukan Aucun commentaire

Links úteis: O tolerado: por que e como? (em francês) Por que eu evoluí os Tolerados (em francês) Regra de

Lire la suite
Méthode Dukan 

Guida agli alimenti tollerati 2021 nel metodo Dukan

11 avril 202115 avril 2021 Pierre Dukan Aucun commentaire

Link utili: I tollerati: perché e come? (in francese) Perché ho fatto evolvere i Tolerates (in francese) Regola di utilizzo

Lire la suite
Méthode Dukan 

Guide to Tolerated Foods 2021 in the Dukan Method

11 avril 202115 avril 2021 Pierre Dukan Aucun commentaire

Useful links: Tolerated foods: why and how? (in French) Why I developed the Tolerated Foods (in French) Rule for the

Lire la suite
Méthode Dukan 

Guide des Tolérés 2021 dans le cadre de la méthode Dukan

24 février 202115 avril 2021 Pierre Dukan Aucun commentaire

Liens utiles: Les Tolérés: pourquoi et comment? Pourquoi j’ai fait évoluer les Tolérés Règles d’utilisation des Tolérés: Dans le cadre

Lire la suite
Produits Dukan 

Produits Dukan: quantités autorisées et tolérées dans le cadre du régime Dukan

31 janvier 202110 avril 2021 Pierre Dukan 1 Commentaire

C’est la question qui revient souvent: quelle quantité d’un tel ou tel produit de la marque Dukan peut-on consommer dans

Lire la suite
Au jour le jour avec vous 

Que faut-il manger au petit déjeuner?

16 novembre 202016 novembre 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

On parle toujours du petit déjeuner et il y a sur le sujet autant d’avis que d’experts. Pour ma part,

Lire la suite
Au jour le jour avec vous 

Un allié pour perdre du poids

6 novembre 20206 novembre 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

J’aimerais vous parler aujourd’hui d’un allié pour ceux qui veulent protéger leur poids. Il s’agit du vinaigre balsamique. C’est un

Lire la suite
Au jour le jour avec vous 

Le meilleur aliment du monde

26 octobre 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Je voudrais vous parler aujourd’hui d’un aliment particulier. Un jour, lors d’une conférence on m’a posé la question: quel est

Lire la suite
Au jour le jour avec vous 

Un verre d’eau avant le repas

20 octobre 202020 octobre 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Quels sont les atouts de la marche? Pourquoi est-ce la meilleure activité physique pour maigrir même si on compare aux

Lire la suite
Au jour le jour avec vous 

La meilleure activité physique

20 octobre 202020 octobre 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Quels sont les atouts de la marche? Pourquoi est-ce la meilleure activité physique pour maigrir même si on compare aux

Lire la suite
Au jour le jour avec vous 

Comment mesure-t-on le pouvoir d’invasion d’un glucide?

20 octobre 202020 octobre 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Comment mesure-t-on le pouvoir d’invasion d’un glucide? Comment savoir si un aliment est plus nocif qu’un autre? Ecoutez les réponses

Lire la suite
Au jour le jour avec vous 

Pourquoi les glucides font-ils grossir?

20 octobre 202020 octobre 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Pourquoi les glucides font-ils grossir? Quel est le mécanisme qui vous protège en faisant prendre du poids? Peut-on manger des

Lire la suite
60 jours avec Pierre Dukan 

60 jours avec Pierre Dukan – Jour 60

11 septembre 202019 juillet 2020 Pierre Dukan 2 Commentaires

Voici votre 60ème journée du programme 60 JOURS AVEC PIERRE DUKAN (54ème jour de la phase Croisière) à télécharger: 60

Lire la suite
60 jours avec Pierre Dukan 

60 jours avec Pierre Dukan – Jour 59

10 septembre 202019 juillet 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Voici votre 59ème journée du programme 60 JOURS AVEC PIERRE DUKAN (53ème jour de la phase Croisière) à télécharger: 60

Lire la suite
60 jours avec Pierre Dukan 

60 jours avec Pierre Dukan – Jour 58

9 septembre 202019 juillet 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Voici votre 58ème journée du programme 60 JOURS AVEC PIERRE DUKAN (52ème jour de la phase Croisière) à télécharger: 60

Lire la suite
60 jours avec Pierre Dukan 

60 jours avec Pierre Dukan – Jour 57

8 septembre 202019 juillet 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Voici votre 57ème journée du programme 60 JOURS AVEC PIERRE DUKAN (51ème jour de la phase Croisière) à télécharger: 60

Lire la suite
60 jours avec Pierre Dukan 

60 jours avec Pierre Dukan – Jour 56

7 septembre 202019 juillet 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Voici votre 56ème journée du programme 60 JOURS AVEC PIERRE DUKAN (50ème jour de la phase Croisière) à télécharger: 60

Lire la suite
60 jours avec Pierre Dukan 

60 jours avec Pierre Dukan – Jour 55

6 septembre 202019 juillet 2020 Pierre Dukan Aucun commentaire

Voici votre 55ème journée du programme 60 JOURS AVEC PIERRE DUKAN (49ème jour de la phase Croisière) à télécharger: 60

Lire la suite
  • ← Précédent
Copyright © 2023 Pierre Dukan. Tous droits réservés.
Theme ColorMag par ThemeGrill. Propulsé par WordPress.