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Pierre Dukan

#25-35 ans

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Michelle Marie‎, Brésil, -16kg

Olhem amigos consegui entrar numa roupa q eu usava quando era solteira e sem filho quando eu tinha meu peso ideal, ainda tenho uma pancinha rs mas ainda preciso perder uns 8k p chegar no meu peso ideal de volta,já perdi 16kg em 4 meses, agora rumo ao 58k rs
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Mina Blmçr, France, -30kg

Un grand merci au régime dukan qui a changé ma vie et ma fait prendre conscience de tellement de choses… d’à quel point c’était dur d’être gros et à quel point c’était un combat de (re)devenir soi même. À quel point il fallait jamais rien lâcher, toujours tout donner. 30kg a mon premier dukan et j’ai repris 8kg 7 ans ...
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Sabrine Mosbah, Tunisie, -18kg

Mon avant et après… de 92 kg à 75 kg. Des hauts et des bas, des périodes de stagnation, je déni pas quelques écarts (pas trop mais bien récupérés) Il me reste encore 5 kilos à perdre Je veux bien vous remercier Dr Dukan pour ce régime impécable (moi je l'appelle un style de vie) et je vous encourage les ...
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Severine Laboeuf, France, -51 kg

Bientôt la consolidation pour moi (probablement une fois qu' on m aura enlevé le plâtre en fonction du résultat de la balance) J ai débuté Dukan suite à la fin de mon couple dans le but de pouvoir reprendre confiance en moi. Début du programme en janvier 2017 à 135kg. J ai tout arrêté début Mai 2017 à 100kg. De ...
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Cinzia Aurelio, Italie

Buonasera dottor dukan anche se non sono riuscita a salire sul vostro treno volevo ringraziarvi per il risultato che ho ottenuto e quello che voglio raggiungere xche sono sicura che grazie ai vostri preziosi consigli raggiungeró. Era ormai tanto tempo che ero scoraggiata dai miei fallimenti fino a che ho conosciuto la vostra stupenda dieta e mi sono detta che ...
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Cristiane Costa Luiz, Brésil, -15kg

Estou na Fase da Consolidação Obrigada Dr.#PierreDukan Quero muito fazer parte do seu livro sera um prazer enorme. Pous te admiro demais e devo minga vida a vcce e esta dieta que mudou minha vida. GRATIDÃO Estpu na Fase da consolidação com 1.69 de alt e 68kg Me recuperando.da abdominoplastia que realizei ha 3 meses. Vtando aos poucos pra atividade ...
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Sina, United States, Lost 30 lbs

Hello Everyone! I’m Sina. I’m from Turkey. Now I'm gonna tell you my story. Well, I used to eat too much food.Specially junk food. I used to drink beer and cola almost 3 times in a day. I used to smoke, but now I don't do those things. And its not really hard to give up the foods which we ...
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Shawn E., United States, Lost 25 lbs

In November 2011 I was in a dead end job and my weight had increased to 150 lbs. I am 5'7" and had never been this weight except when I was pregnant. I was sitting in an automotive repair shop and read an article about the Dukan Diet, and how Kate Middleton used this form of weight control. I decided ...